Дом для моржей. В Уфе может появиться центр закаливания за 3 миллиона рублей

В здоровом теле - здоровый дух! В Парке Якутова начались еженедельные заплывы моржей. Среди них как и опытные пловцы, так и новички, закаляющиеся недавно. Салават Макаримов увлекся зимним плаванием в декабре прошлого года. Начал с малого - залез в ледяную воду, вылез и убежал.

Салават Макаримов: "Я здесь рядом живу, однажды гулял с детьми и понял, что меня к этому всегда тянуло. Решился в декабре месяце. Кстати, в марте этого года две мои дочки маленькие тоже залезли со мной в ледяную воду. Сейчас я уже проплываю метров 200-300 иногда и более. Мне очень нравится, заряжаюсь энергией от воды. Ну, а сегодня мы открыли сезон 2019 года».

 

Причины моржевать у всех разные, как и восприятие ледяной воды. Однако, спортсмены признались, что стали гораздо меньше болеть, а также самочувствие, как и настроение улучшается на весь день.

С каждым годом движение любителей зимнего плавания набирает обороты. Скоро на Кашкадане появится свой центр Федерации зимнего плавания, в котором каждый сможет приобщиться к культуре здорового образа жизни.

Александр Пенкин, председатель Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания РБ: «В парке Кашкадан мы планируем построить полномасштабный центр, где заниматься можно круглогодично: зимой — это плавание, закаливание, методика и школа закаливания, где люди под контролем опытных людей будут проводить мероприятия с закаливающим эффектом. Также можно будет научиться йоге, оздоровительной, дыхательной гимнастике».

 

Откроется подобный центр и в Парке Якутова, где в летний период будут работать клубы любителей бега, скандинавской ходьбы и йоги. Стоимость проекта 3 млн рублей. Пока он только на бумаге, семьи с детьми уже сейчас могут записаться в школу закаливания.

Александр Пенкин, председатель Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания РБ: «Мы в этом сезоне открываем школу закаливания, где будем обучать детей и родителей. То есть, прививать культуру здорового образа жизни через закаливание».

Все желающие оздоровиться могут присоединиться к еженедельным купаниям в проруби Парка Якутова. Каждый вторник, четверг, субботу и воскресенье - с 9 до 13:00.