Йога-марафон для здоровья и красоты. Занятие 3

Третий день йога-марафона для здоровья и красоты! Спасибо, что идете вместе с нами! Практика третьего дня включает несколько кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) и упражнения на верхнюю часть спины.
Сегодня знакомимся с нашим преподавателем Айгуль Хуснияровой! Айгуль - жена и мама троих детей, вот что она пишет о себе: "Йогой занимаюсь с 2001 года. Хотя Индия привлекала ещё с самого детства: индийские фильмы, загадочные йоги. Все это было очень интересно для меня. Попав впервые на йогу мое сердце осталось с ним навсегда. С тех пор йога каждый день в моей жизни. Были небольшие перерывы во время рождения деток. Проходила обучение в США, Москве, Казани, Екатеринбурге и Индии".

С 30 октября по 5 ноября ежедневно на Городском телеканале UTV в 6:45 транслируются 10-минутные занятия йоги.
Также все выпуски вы сможете найти на нашем сайте utv.ru в разделе проекта Заряд бодрости. 
Йога-марафон поможет быть в тонусе, приподнятом настроении и поддержать иммунитет! Присоединяйтесь!

Благодарим фотостудию Проект №4  за помощь в организации съемок.