Йога-марафон для здоровья и красоты. Занятие 6
04 ноября 2017
10 минут простых и эффективных упражнений
Добро пожаловать на 6 день йога-марафона для здоровья и красоты!
10-минутная практика в течение 7 дней помогает сделать шаг к созданию полезной привычки регулярных занятий!
Для кого этот марафон?
- Для тех, кто давно хотел попробовать йогу
- Для тех, кто хочет заняться своим телом, но никак "руки не доходят"
- Для тех, кто не успевает с утра сделать зарядку/свою практику
- Для тех, кто хочет изменений в жизни, но не знает с чего начать.
Йога-марафон поддерживает иммунитет, помогает быть в тонусе и приподнятом настроении!
С 30 октября по 5 ноября ежедневно на Городском телеканале UTV в 6:45 и на нашем сайте utv.ru!
Благодарим фотостудию Проект №4 за помощь в организации съемок.
Йога с Татьяной Михайловой. Восстанавливающая практика
31 мая 2019
Йога с Татьяной Михайловой. Абдоминальные позы
30 мая 2019
Йога с Татьяной Михайловой. Прогибы
29 мая 2019
Йога с Татьяной Михайловой. Наклоны и скручивания
28 мая 2019
Йога с Татьяной Михайловой. Позы стоя
27 мая 2019
Зумба с Селестином! Танцы всей семьей!
26 мая 2019
Зумба с Селестином! Танцуем регеттон!
26 мая 2019
Зумба с Селестином! Танцуем сальсу!
25 мая 2019
Релакс-йога с Ксенией Гуленко. Урок 2
24 мая 2019
Релакс-йога с Ксенией Гуленко. Урок 1
23 мая 2019