Ufa Атлет #213. Тренировка ВИИТ.
14 августа 2023
ВИИТ– методика высокоинтенсивных интервальных тренировок.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) по своей эффективности превосходят многие другие спортивные направления. А благодаря простоте выполнения пользуются большой популярностью среди приверженцев спортивного образа жизни. ВИИТ данная тренировочная система была создана более 100 лет назад. С тех пор ВИИТ-тренировки прочно обосновались в индустрии фитнеса.
Ufa Атлет #227. Атлеты - Моржи.
15 апреля в 20:15
Ufa Атлет #226. Через холод к победе.
01 апреля в 18:00
Ufa Атлет #225. Башкирия АЛГА.
20 марта в 19:54
Ufa Атлет #224. Тренировка мышц кора.
06 марта в 12:00
Ufa Атлет #223. Мощные ноги залог здоровья.
09 февраля в 12:00
Ufa Атлет #222. Екатерина Арсланова - матерь ЗОЖья.
22 января в 14:00
Ufa Атлет #220. Как выделить время для тренировок.
07 декабря 2023
Ufa Атлет #219. Брось себе вызов.
30 ноября 2023
Ufa Атлет #218. Соревновательная осень 2023.
10 ноября 2023
Ufa Атлет #217. Из йоги в бодибилдинг.
06 октября 2023
