Живи активно! В уфимском Парке Победы прошла тренировка по скандинавской ходьбе

Уникальная возможность собраться вместе и познакомиться с единомышленниками представилась активным уфимцам, занимающимся скандинавской ходьбой. В морозный четверг в парке Победы компания "Уфанет" организовала большую тренировку в форме сказочного новогоднего квеста.

Марат Хакимов, руководитель спортивных проектов компании "Уфанет": " Наш призыв - это "Живи активно". В общем-то, всё в нашем мышлении: то есть, если человек хочет быть здоровым, то для этого не нужно много, достаточно просто регулярно тренироваться. И скандинавская ходьба - это простейший путь к оздоровлению всего организма - всего-то нужно две палочки и желание пройтись по парку в течение 30-60 минут в день. И Вы уже будете себя чувствовать хорошо, иметь крепкую сосудистую систему и позитивное мышление".

 

Светлана Родионова, директор по региональному у развитию компании "Уфанет": "Сегодня здесь те люди, которые занимаются на наших площадках уже не один год, и они активные и позитивные! Они молодцы, они - образцы активного образа жизни".

Зульфия Авхадиева придерживается правила "Движение - это жизнь". Женщина занимается скандинавской ходьбой уже второй год. По словам Зульфии, это занятие бодрит, поднимает настроение и держит в тонусе тело, а еще и является дополнительным поводом встретиться с друзьями.

Зульфия Авхадиева: "А потому что не захотела сидеть дома! Потому что захотелось быть здоровой, бодрой, красивой и активной. И я всегда с подружками, которые поднимают настроение, рассказывают различные весёлые истории, анекдоты - это здорово. Посмотрите сколько много здесь таких подружек и все они молоды, красивы, бодры и веселы, несмотря на возраст!"

Проект компании Уфанет «Живи активно» - это бесплатные занятия аэрофитом и скандинавской ходьбой в парках и скверах Уфы для всех желающих независимо от возраста! Тренировки проходят в 11 парках и скверах Уфы в будние дни. Ознакомиться с расписанием можно на сайте ufanet.ru. А 18 декабря в Сквере 50-летия Победы состоится очередной Новогодний спортивный квест.