Перукуа: хватит сравнивать себя с другими

Австралийская певица Перукуа соединяет в своем уникальном стиле пения самые разные музыкальные жанры с мощнейшими звуковыми практиками. Когда-то Перукуа была успешной джазовой певицей, знаменитой на своей родине – в Австралии. Она выпустила 8 альбомов, проехала 15 международных туров и оставила сцену на пике славы ради изучения древних традиций и техники работы с голосом. Сейчас творчество Перукуа – это соединение классического соула, джаза, ближневосточных мотивов, электронной музыки и мелодий коренных американских индейцев со звуковыми практиками, меняющими настроение и внутреннее состояние. Кроме того, Перукуа является мудрой женщиной, она делится своим опытом и передает знания и практики о том, как развивать мудрость у себя, как быть гармоничной и целостной личностью.

В интервью проекту "Заряд бодрости" Перукуа рассказала:

1. Как перестать сравнивать себя с другими 01:50
2. Как полюбить себя и свое тело 07:30
3. Как надо проводить утренние часы 10:25
4. Как не срываться на близких 15:40

5. Какие качества важны для женщины 22:45

6. Как сказать "нет" и не обидеть другого человека 28:00

7. Сколько минут в день уделять медитации 34:05