Капитан «Салавата Юлаева» рассказал об особенностях питания хоккеистов
06 октября 2020
До и после матча еда игроков существенно отличается.
Капитан «Салавата Юлаева» на своей странице в социальной сети Instagram продолжает давать развёрнутые ответы на вопросы подписчиков. В своём последнем посте он рассказал об особенностях питания хоккеистов как до матча, так и после игры:
«Непосредственно перед любой тренировкой или игрой всегда лежат фрукты: апельсины, бананы, яблоки, мандарины. Также обязательно есть все различные протеиновые батончики, разные энергетики, L-carnitine, конечно же вода...
После каждой игры в среднем игрок теряет 2-4 кг массы. Эту потерю мы восполняем калорийной едой, такой как пицца или паста, чтобы закрыть углеводное окно и восполнить силы».
Напомним, что ранее защитник «Салавата Юлаева» рассказал, с какой целью хоккеисты часто нюхают нашатырный спирт.
«Салават Юлаев» на выезде проиграл «Металлургу»
вчера в 19:12
За прошедшие сутки в полицию Башкирии поступило 16 сообщений о мошенничестве
вчера в 17:11
В Башкирии на трассе столкнулись две иномарки. Водитель Volkswagen погиб на месте
вчера в 16:22
В Башкирии мужчина угнал автомобиль у своей родственницы
вчера в 15:31
В Башкирии выявлено 166 новых случаев COVID-19
вчера в 14:55
Уфимский фотограф сфотографировал дворника с инвалидностью как на обложку GQ
вчера в 14:05
Известного блогера из Уфы высадили из самолёта в США
вчера в 12:49
В Башкирии иномарка столкнулась с фурой: трое в больнице
вчера в 11:45
В Уфе начался дорожный эксперимент
вчера в 11:22
В собачий концлагерь пришла проверка. Что будет с собаками?
15 января в 23:49
