Капитан «Салавата Юлаева» рассказал об особенностях питания хоккеистов
06 октября 2020
До и после матча еда игроков существенно отличается.
Капитан «Салавата Юлаева» на своей странице в социальной сети Instagram продолжает давать развёрнутые ответы на вопросы подписчиков. В своём последнем посте он рассказал об особенностях питания хоккеистов как до матча, так и после игры:
«Непосредственно перед любой тренировкой или игрой всегда лежат фрукты: апельсины, бананы, яблоки, мандарины. Также обязательно есть все различные протеиновые батончики, разные энергетики, L-carnitine, конечно же вода...
После каждой игры в среднем игрок теряет 2-4 кг массы. Эту потерю мы восполняем калорийной едой, такой как пицца или паста, чтобы закрыть углеводное окно и восполнить силы».
Напомним, что ранее защитник «Салавата Юлаева» рассказал, с какой целью хоккеисты часто нюхают нашатырный спирт.
Новости Уфы и Башкирии 19.04.24: жуткое ДТП на выезде, кинотеатр «Искра» и эксклюзивная запись Цоя
3 часа назад
Жителей уфимской Черниковки терроризируют крысы. Они гуляют у парка «Первомайский»
вчера в 20:01
В Башкирию приедут 250 беженцев из Палестины
вчера в 18:06
Оренбургская семья из затопленного поселка живет на крыше дома в палатке с котом и собакой
вчера в 18:04
Водитель ВАЗа, погибший в аварии на въезде в Уфу, не имел прав — ГИБДД по Башкирии
вчера в 17:39
В Башкирии пилота разбившегося вертолета приговорили к четырем годам колонии-поселения
вчера в 17:36
Глава Минфина Башкирии Лира Игтисамова подала в отставку
вчера в 16:07
Дома «Уфимец» уступил соперникам из Москвы
вчера в 14:35
В Уфе возбудили уголовное дело на чиновников за снос павильона для приема вторсырья
вчера в 13:29
В Уфе из-за теплой погоды завершают отопительный сезон
вчера в 12:12
