Растительные масла. Польза или вред?

03 декабря в 13:45
В чем польза растительных масел? Расскажет врач-терапевт, диетолог Зульфия Хабибуллина

В России самым популярным растительным маслом является подсолнечное, однако на прилавках магазина можно найти и другие виды: кукурузное, кунжутное, тыквенное, льняное. Все перечисленные масла обладают множеством полезных свойств и содержат необходимые человеку витамины, поэтому врачи-диетологи настаивают на его обязательном присутствии в рационе питания.