Ufa Атлет #178. Категория Wellness Fitness

Все о категории Велнес.

Название Велнес - аналог нашей аббревиатуры ЗОЖ. Wellness , от be well — «хорошее самочувствие»  предполагает отказ от вредных привычек, умеренные спортивные нагрузки для поддержания формы и здоровья. Категория в женском бодибилдинге Велнес уже не нова, но по-прежнему мало кто разбирается в ней детально. В бодибилдинге категория Велнес, предназначена для женщин, которые предпочитают развивать менее мышечное телосложение, слегка атлетическое и эстетически приятное, с небольшим дисбалансом между верхом и низом, в сторону более развитого низа. Эта категория еще не так популярна как другие категории женского бодибилдинга, но все же популярность довольно стремительно растет и уже многие изъявили желание развиваться в этом направлении. Персональный тренер Камилла Голубева рассказывает про нюансы в данной категории и знакомит зрителей со спортсменкой федерации бодибилдинга Башкирии Викторией Ишмуратовой, которая планирует дебютировать в новом для себя амплуа на сцене Открытого Кубка  Республики Башкортостан весной этого года.