Ufa Атлет #184. Тело и сознание

Человек от природы обладает способностью управлять своей нервной системой, а значит, и своим организмом. И он может научиться контролировать свои мысли, свои нервы и свое тело так, чтобы стать здоровым. 

Развитие тела дает мощную опору сознанию и само по себе меняет состояние нашего сознания. Тренированное сознание может управлять не только нашим поведением, но и жизненно важными процессами в нашем теле. Наше сознание управляет нашим здоровьем. Для этого нужно тренировать свои мысли и чувства. 

Такой постоянный контроль за своим сознанием в итоге приводит к тому, что весь образ мыслей и чувств становится положительным, который  ведет нас к состоянию счастья и здоровья.