84 спортсмена соревновались в функциональном фитнесе в Уфе. Что это такое и кто может им заниматься?

В последнюю субботу марта в спортивном клубе "Легенда" прошел турнир «Подними кубок», в котором приняли участие любители и новички в функциональном фитнесе. Этот кубок проводится впервые, но на него заявилось 84 спортсмена из 13 городов России.

Оксана Конвисер, управляющая спортивного клуба «Легенда»: «Функциональный фитнес вовлекает в здоровый образ жизни, мы популяризируем его в своей республике, а также во всей России. Это особая атмосфера, которая здесь сегодня царит и заряжает всех атлетов на победу, мотивирует для роста в своих результатах, чему мы очень рады, и, конечно же, поддерживаем атлетов и планируем популяризировать на большее количество участников».

Один из участников, Андрей, занимается в "Легенде" уже 3 года, но это его первые соревнования. По его словам, функциональный фитнес невозможно сравнить с другими видами спорта, особенно по влиянию на тело.

Андрей, участник турнира: «Ни один вид спорта не подготовит вас к этому, потому что здесь задействуются все группы мышц, даже если вы были бегун, у вас задействованы ноги там, может быть, пресс, здесь нет, здесь всё. Здесь могут помочь дисциплины, такие как тяжёлая атлетика, гимнастика и, наверное, единоборства, а остальное всё, для вас всё новое, у вас мышцы просто взрываются».

У Андрея уже был спортивный опыт до функционального фитнеса: профильное образование и занятия во дворе. Теперь же он составляет конкуренцию 20-летним атлетам в рамках турнира.

Андрей, участник турнира: «Сейчас, как сказать, модно популяризация спорта и так далее. Начал ходить на турники, бегать просто по стадиону, и как-то переехал и рядом с домом по "дубльгису" нашёл этот зал. Очень понравилось и стал ходить. Можно сказать, нашёл своё призвание, и даже очень интересное».

Любительский турнир «Подними кубок» - это личный проект клуба "Легенда". Соревнуются в нем не профессиональные атлеты, а любители, которые занимаются не так давно. Минимальный стаж для участия - три месяца в функциональном фитнесе.

Максим Константинюк, главный судья, организатор турнира: «Появилась идея организовать турнир у нас где-то в январе, наверное. Чтобы объединить клубы республики и России здоровым образом жизни. Функциональный фитнес подразумевает под собой варьируемые нагрузки. То есть у нас очень много элементов гимнастических, тяжелой атлетики, легкой атлетики - это всё в комплексе. То есть выбираем самого сильного, выносливого, координированного атлета».

Хоть эти соревнования и первые, но организаторы планируют проводить их снова. Принять участие сможет любой начинающий атлет или любитель, уверенный в своих силах.