Заряд бодрости
Легко и радостно начинать новый день, заряжать вечер положительными эмоциями, сохранять в здоровом теле здоровый дух поможет наш проект.
Автор(ы) проекта: Радмила Асаева
каждое утро, 6:30 и 10:55
12+

Как не казаться, а быть моложе ?

Какие продукты питания помогают сохранить молодость расскажет специалист по правильному питанию Мария Егорова
Заряд бодрости
21 мая в 10:16152

Как справиться со стрессом?

В чем причины стресса? Как йога помогает устранить стрессы расскажет руководитель центра йоги Андрей Широколобов
Заряд бодрости
16 мая в 08:0032

Йога и естественное восстановление зрения

Общеукрепляющий комплекс йоги с упражнениями для глаз
Заряд бодрости
15 мая в 08:0032

Когда зрение поддается восстановлению?

Интервью с преподавателем йоги и специалистом по восстановлению зрения Андреем Широколобовым
Заряд бодрости
14 мая в 16:0050

Базовая суставная разминка

Простое занятие для начинающих
Заряд бодрости
11 мая в 08:0043

Йога и здоровый позвоночник

Первый шаг к здоровью. Комплекс начального уровня
Заряд бодрости
10 мая в 08:0064

Йога против стресса

Как снять напряжение и избавиться от стресса
Заряд бодрости
09 мая в 12:3838

Уникальная тренировка Piloxing® SSP

Сочетание бокса, пилатеса и танцев в одном высокоинтенсивном занятии
Заряд бодрости
18 апреля в 16:0035

Функциональный тренинг с прыжками Piloxing® Knockout

Улучшите свою физическую подготовку, станьте увереннее в себе и сильнее!
Заряд бодрости
17 апреля в 06:0037

Эффективные инструменты для пробуждения и наполнения энергией

Беседа с преподавателем йоги гималайской традиции Виталием Лялиным
Заряд бодрости
16 апреля в 10:5044

Утренний комплекс в кровати

Простое пробуждающее занятие от преподавателя йоги Виталия Лялина
Заряд бодрости
13 апреля в 12:4793

Тренировки по боксу для взрослых и детей вместе с клубом "Барс"

Бокс повышает выносливость и дисциплину и развивает уверенность в себе.
Заряд бодрости
11 апреля в 18:5333

Йога. Комплекс для пробуждения энергии

Занятие подходит как для утра, так и для вечера
Заряд бодрости
28 марта в 07:00148