84 спортсмена соревновались в функциональном фитнесе в Уфе. Что это такое и кто может им заниматься?
В последнюю субботу марта в спортивном клубе "Легенда" прошел турнир «Подними кубок», в котором приняли участие любители и новички в функциональном фитнесе. Этот кубок проводится впервые, но на него заявилось 84 спортсмена из 13 городов России.
Оксана Конвисер, управляющая спортивного клуба «Легенда»: «Функциональный фитнес вовлекает в здоровый образ жизни, мы популяризируем его в своей республике, а также во всей России. Это особая атмосфера, которая здесь сегодня царит и заряжает всех атлетов на победу, мотивирует для роста в своих результатах, чему мы очень рады, и, конечно же, поддерживаем атлетов и планируем популяризировать на большее количество участников».
Один из участников, Андрей, занимается в "Легенде" уже 3 года, но это его первые соревнования. По его словам, функциональный фитнес невозможно сравнить с другими видами спорта, особенно по влиянию на тело.
Андрей, участник турнира: «Ни один вид спорта не подготовит вас к этому, потому что здесь задействуются все группы мышц, даже если вы были бегун, у вас задействованы ноги там, может быть, пресс, здесь нет, здесь всё. Здесь могут помочь дисциплины, такие как тяжёлая атлетика, гимнастика и, наверное, единоборства, а остальное всё, для вас всё новое, у вас мышцы просто взрываются».
У Андрея уже был спортивный опыт до функционального фитнеса: профильное образование и занятия во дворе. Теперь же он составляет конкуренцию 20-летним атлетам в рамках турнира.
Андрей, участник турнира: «Сейчас, как сказать, модно популяризация спорта и так далее. Начал ходить на турники, бегать просто по стадиону, и как-то переехал и рядом с домом по "дубльгису" нашёл этот зал. Очень понравилось и стал ходить. Можно сказать, нашёл своё призвание, и даже очень интересное».
Любительский турнир «Подними кубок» - это личный проект клуба "Легенда". Соревнуются в нем не профессиональные атлеты, а любители, которые занимаются не так давно. Минимальный стаж для участия - три месяца в функциональном фитнесе.
Максим Константинюк, главный судья, организатор турнира: «Появилась идея организовать турнир у нас где-то в январе, наверное. Чтобы объединить клубы республики и России здоровым образом жизни. Функциональный фитнес подразумевает под собой варьируемые нагрузки. То есть у нас очень много элементов гимнастических, тяжелой атлетики, легкой атлетики - это всё в комплексе. То есть выбираем самого сильного, выносливого, координированного атлета».
Хоть эти соревнования и первые, но организаторы планируют проводить их снова. Принять участие сможет любой начинающий атлет или любитель, уверенный в своих силах.
![](/media/screen_image/itogi-dnya-3.png.194x109_q80_crop.png)
Новости Уфы и Башкирии 26.07.24: стоки канализаций, мухи от захоронений и ремонт улиц
![](/media/screen_image/photo2024-07-2617-05-43.jpg.194x109_q80_crop.jpg)
В уфимском ТЦ «Меркурий» провели рейд по мигрантам
![](/media/screen_image/45d7e50d9d664363ac15d3e759e7513c.jpg.194x109_q80_crop.jpg)
В Башкирии на конном фестивале впервые пройдут соревнования по хоббихорсингу
![](/media/screen_image/photo2024-07-2615-26-22.jpg.194x109_q80_crop.jpg)
В аэропорту Нижневартовска почти на сутки задержали самолет в Уфу
![](/media/screen_image/26-07.png.194x109_q80_crop.jpg)
Уфимцев уже две недели топит канализационными стоками
![](/media/screen_image/dps-taksi-migrantyi.jpg.194x109_q80_crop.jpg)
Отсутствие прав, взятки и мигранты. В Уфе проходят рейды по такси.
![](/media/screen_image/png-2_KtPJKYg.png.194x109_q80_crop.png)
«Не такая история, как в более древних городах»: актер «Квартета И» Камиль Ларин об Уфе
![](/media/screen_image/image1_PLP0lbl.jpg.194x109_q80_crop.jpg)
Как школьникам и студентам в Уфе найти подработку?
![](/media/screen_image/photo2024-07-2516-31-26.jpg.194x109_q80_crop.jpg)
Власти Уфы объединят велодорожки Инорса и Черниковки
![](/media/screen_image/photo2024-07-2613-20-13.jpg.194x109_q80_crop.jpg)