Футболист «Уфы» рассказал, как он тренируется дома на самоизоляции
07 мая 2020
Ранее в другом интервью он жаловался на скуку.
Нападающий футбольного клуба «Уфа» Андрей Козлов рассказал, как он тренируется в период самоизоляции. В интервью порталу gol.ru он поведал следующее:
«Тренировки на поле тяжело заменить, но поддерживать форму возможно. Велосипед и гантели купили заранее. Утром 40 минут велотренажёра. Аэробная работа, думаю, самое важное, что нужно поддерживать. В интернете есть уйма программ для работы: пресс, спина, статика, планки.
Нам в команде выдали резинки и программу для силы (прыжки, выпады с гантелями). Вечером футбол во дворе с ребёнком обязательно: и ему, и мне радость и полезно, чтобы быть в тонусе. Но это если ты живешь в своём доме. Если в квартире – тяжело».
Напомним, что в своём предыдущем интервью форвард «горожан» пожаловался на скуку.
Косули и рыба. Как они соседствуют с крупнейшим горно-обогатительным комбинатом?
30 апреля в 18:26
В Уфе деревья пострадали от заморозков
30 апреля в 18:18
Актеры театра читали отрывки из Василия Теркина прямо в трамвае
30 апреля в 18:05
В Уфе учителям посоветовали самим отлавливать змей, которые заползли в школу
30 апреля в 17:35
В Уфе популярный маршрут перестанет ездить по проспекту Октября
30 апреля в 17:17
После сюжета UTV на Северном автовокзале Уфы начнут проверку из-за отсутствия охраны
30 апреля в 16:08
Экс-соратника главы Башкирии Ростислава Мурзагулова* объявили в межгосударственный розыск
30 апреля в 15:40
В Башкирии более 52% погибших в пожарах были пьяными — МЧС
30 апреля в 13:04
Прощание с легендой: в Уфе в последний путь проводили народного артиста Башкирии Фидана Гафарова
30 апреля в 10:22
«Башнефть» провела 160-километровый автопробег в честь 80-летия Победы
30 апреля в 10:21
