Футболист «Уфы» рассказал, как он тренируется дома на самоизоляции
07 мая 2020
Ранее в другом интервью он жаловался на скуку.
Нападающий футбольного клуба «Уфа» Андрей Козлов рассказал, как он тренируется в период самоизоляции. В интервью порталу gol.ru он поведал следующее:
«Тренировки на поле тяжело заменить, но поддерживать форму возможно. Велосипед и гантели купили заранее. Утром 40 минут велотренажёра. Аэробная работа, думаю, самое важное, что нужно поддерживать. В интернете есть уйма программ для работы: пресс, спина, статика, планки.
Нам в команде выдали резинки и программу для силы (прыжки, выпады с гантелями). Вечером футбол во дворе с ребёнком обязательно: и ему, и мне радость и полезно, чтобы быть в тонусе. Но это если ты живешь в своём доме. Если в квартире – тяжело».
Напомним, что в своём предыдущем интервью форвард «горожан» пожаловался на скуку.
Новости Уфы и Башкирии 23.04.24: провал тротуара, камеры «Уфанет» и локальные бренды
вчера в 21:03
Сильнейшие культуристы Поволжья показали идеальные тела на Кубке по бодибилдингу
вчера в 19:45
В Уфе дети вместе со взрослыми написали «Тотальный диктант»
вчера в 18:35
Локальные бренды и насмотренность. Как в Уфе прошел фестиваль «Фактор востока»
вчера в 17:19
Будет ли в Уфе праздничный салют 9 мая?
вчера в 14:12
В Башкирии задержали предпринимателя, его сына и их знакомого, избивших подростков в селе Иглино
вчера в 12:55
В четырех районах Башкирии прогнозируют 4 класс пожарной опасности
вчера в 11:36
Ветер, грязь и палящее солнце. Как в Уфе прошел квадрофестиваль Zaruba?
вчера в 10:29
«Ищу милфу»: в Уфе задержали водителей, которые ездили с сомнительными надписями на автомобилях
22 апреля в 17:50
Под Уфой жестоко избили подростков. Сельчане обвинили в этом бизнесмена
22 апреля в 16:34
