Как бесплатно заниматься гимнастикой в Уфе вместе с телеканалом «Живи активно» и «Уфанет»?

Уже несколько месяцев телеканал “Живи активно” и компания “Уфанет” проводят открытые тренировки по цигуну и ушу. Очередное занятие началось с новогодних подарков. Так “Уфанет” и “Живи активно” решили поддержать своих учеников на последней тренировке уходящего года – чтобы они смогли забрать свой спортивный настрой в новый.

Эльнара Кадырова, главный редактор телеканала “Живи активно”: "Очень хочется подарить людям радость. Поэтому на сегодняшнюю крайнюю тренировку этого года мы решили немножечко, так, подсластить подарками от компании "Уфанет", сделать приятный комплимент, каждому небольшое внимание уделить – и чтобы с чудесным настроением они обязательно ушли в новогодние каникулы".

От подарков сразу перешли к занятию. С приходом зимы тренировки перенесли в зал лайфстайл-центра “Башкирия” – до этого они проходили в парках и скверах, а еще раньше – только на экране телевизора.

Юлия Вылегжанина, PR-менеджер компании “Уфанет”: "Мы в “Уфанете” очень сильно поддерживаем здоровье, спорт и здоровый образ жизни, естественно для людей любого возраста, любого пола. И когда мы поняли, что сейчас такое сложное время, что надо поддерживать себя как ментально, так и физически, у нас появилась идея возродить наши открытые тренировки. Когда-то, несколько лет назад, мы проводили другие тренировки на открытом воздухе, и вот с ноября этого года мы запустили проект уже с Шамилем, с “Живи активно” сначала было на улице, сейчас уже, в зимнее время, мы переместились в зал".

Цигун – китайская гимнастика, которая состоит из комплекса упражнений и дыхательных практик. Он позволяет обрести хорошее самочувствие, развить гибкость тела, добиться спокойствия духа и бодрости и стать на путь активного долголетия! Большинство собравшихся занимаются практикой цигун уже несколько лет благодаря передачам на телеканалах “UTV” и “Живи Активно” в кабельной сети "Уфанет". Зрители отмечают положительное влияние практики на организм.

– Я работаю именно в сфере медицины и я занималась с Шамилем Гайсиным. Занятия, они не травматичные, даже я бы сказала атравматичные. Они для каждого уровня возрастного, они дают полное ощущение гармонии, баланса, для того чтобы восстановиться.

 

– Вообще сижу с внуком, но у меня сегодня выходной. Поэтому я пришла, третий раз занимаюсь и с удовольствием. Ну, дома одно дело, а здесь – коллектив. Когда смотришь на коллектив, получается задор какой-то, позитив большой. Еще желание еще лучше заниматься.

 

– Это же жизнь моя! Я же тогда лягу, вы что… Так что все помогает, очень помогает. Я Шамилю говорю: “Вы меня от смерти спасли, вот так было плохо”.

Шамиль Гайсин, инструктор по цигун, ведущий телеканала «Живи Активно»: "Сама суть – движения плавные и мягкие, очень много скручивающих движений. И как ни странно, эти движения вместе с образом включают определенные внутри процессы, они есть у каждого. Идет удивительное восстановление, выздоровление".

И ученики, и тренер призывают всех желающих присоединиться к занятиям в новом году. Записаться на них можно по телефону редакции телеканала “Живи активно”. По просьбам учеников, количество тренировок в неделю будет увеличиваться.

Эльнара Кадырова, главный редактор телеканала “Живи активно”: "Когда-то, год назад, мы проводили тренировки в парках. И мы уже тогда понимали, что люди будут ходить. И уже тогда мы понимали, что действительно люди будут ходить, потому что это сообщество людей, это такие же зрители, которые занимаются дома, и у них очень много общих интересов совместных".

 

Юлия Вылегжанина, PR-менеджер компании “Уфанет”: "Просят больше! Просят больше тренировок, чаще, в разных местах города – мы над этим работаем, будем думать, как сделать правильно, чтобы расширять нашу базу, наш проект".

Следующая открытая тренировка состоится 16 января в 15:00 в Лайфстайл центре “Башкирия”. Номер для записи на занятие – 8-969-610-10-10