Ладушки #70. Профилактика гриппа и ОРВИ у детей.

Из года в год мамы боятся наступления холодов, потому что за этим всегда следуют простуды и острые респираторные заболевания. Возможно ли избежать гриппа и ОРВИ? Какие методы профилактики действительно работают, а что больше миф, чем правда. Для того, чтобы получить ответы на эти вопросы, мы отправились к Екатерине Каштановой - участковому педиатру детской поликлиники номер 3. И она рассказала нам, что промывания носа соляными растворами и постоянные ингаляции отнюдь не спасают от заражения вирусами, а наоборот могут даже ухудшить положение дел. А иммунномодуляторы вообще сажают иммунитет. Что же все таки полезно сделать, чтобы защитить свой организм?

Иногда недостаточно заниматься спортом, правильно питаться и принимать витамины. Ведь по мнению психологов, заболеваем мы только с разрешения своего организма. Что такое психосоматика и как она работает? Об этом мы узнали на лекции социально-благотворительного проекта "Добромама".