Ляйсан Утяшева раскритиковала родивших и запустивших себя уфимок

Башкирия богата талантами. Некоторые из них даже становятся кумирами и примерами для подражания миллионов россиян. Заслуженный мастер спорта, телеведущая и актриса Ляйсан Утяшева встретилась с жителями Уфы. Все они пришли на ее авторский мастер-класс «Мотивация».

"Развиваем новый бизнес и лишняя мотивация не помешает. Тем более у меня сейчас ребенок и надо совмещать все это".

"На сегодняшнее мероприятие меня привел авторитет Ляйсан. Это очень крутая женщина с большой энергетикой. Она успешна во всех сферах, и я хочу узнать в чем секрет".

"Я сталкиваюсь с проблемой совмещения семьи и бизнеса, и себе как-то нужно уделить внимание. И мне инетересен взгляд именно Ляйсан на эти вопросы".

"Я планирую зарядиться, получить новые фишки. Думаю, что здесь будет масса всего от такой божественной и превосходной, очень люблю ее, Ляйсан Утяшевой. Жду начала".

"Она наша землячка, в первую очередь, пришли поддержать ее. Мы сюда пришли за тем, что она поделилась своим успехом, своим жизненным опытом и дала какие-нибудь кейсы для дальнейшей жизни".

"Мне вообще интересна она как спортсменка, в первую очередь, потому что я сама занималась гимнастикой. И конечно, она интересна как личность".

"Я восхищаюсь Ляйсан Утяшевой, и знаю ее историю, и мне правда интересно, что она расскажет про мотивацию, потому что знаю ее как гимнастку, и можно многому научиться. И я бошльше акцентируюсь на карьере, это еще одна причина, почему я пришла ее послушать".

"Мотивация у нас есть, но хочется знать, как правильно ее ставить и не терять фокус. Я уверена, что Ляйсан Утяшева нас этому научит".

Ляйсан Утяшева, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, актриса, телеведущая: "Всем пофигу на вас, и это правда жизни. Вы берете себя в руки, встаете и делаете. Волшебной таблетки нет, а в нее очень хотелось бы верить, правда? И этой таблетки ждут все, но это будет неинтересно. Тогда вы не будете находиться в состоянии зависимости от врача, гадалки или от чего-то еще. Вы будете сами своей волшебной таблеткой, вот что нужно знать".

Утяшева поделилась историей своей жизни с самого начала. Взлеты и падения в большом спорте, потеря матери, и поддержка мужа. Но главный акцент выступления был сделан на внимании к своему здоровью и важности крепкого сна.

Ляйсан Утяшева, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, актриса, телеведущая: "Поймите одно: вы свое тело не поменяете как платье или костюм в магазине. У вас не будет второго шанса прожить свою жизнь. Вы ведь не пишем жизнь на черновик, и надо об этом помнить. Здоровье - это самое главное. Во-первых мелатонин. Это важно, потому что потом у вас рука не поднимется съесть какую-то чушь из холодильника. И вы похудеете. Если девушки и мужчины привыкнут засыпать не позже 23:00, то они заметят, как вес плавно и плавно пойдет вниз - кило за ночь. Просто проверьте".

Спортсменка раскритиковала родивших и запустивших себя женщин. Обещав вернуться в следующем году, телеведущая дала уфимкам необычный совет.

Ляйсан Утяшева, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, актриса, телеведущая: "Я желаю всем уфимкам не на меня смотреть, а на себя. Собой заниматься. И, как обычно я говорю, не искать виноватых и козлов отпущения. Пожелаю заниматься собой и саморазвитием".