Оренбуржцы могут попробовать себя в новом направлении фитнеса - джампинге

Каждый из нас в детстве прыгал на батутах. И если раньше это было только развлечением, то сейчас батуты стали основой для разных направлений в фитнесе. Новым, но уже полюбившимся поклонниками здорового образа жизни стал джампинг.

Айнура Сармагамбетова, владелица студии фитнеса «Jumpman»: «Преимущество джампинг-фитнеса в том, что мы прыгаем на батутах и у нас идет минимальная нагрузка на суставы и позвоночник. Здесь мы получаем выброс энергии, снятие стресса после работы, вспоминаем детство. Это зажигательно, весело и очень эффективно.»

Диана Шаврина, тренер студии фитнеса «Jumpman»: «Взрослым группам хочется ещё и ещё, они сами об этом говорят. Батуты затягивают. Взрослые люди приходят, чтобы похудеть. И если бы не было результата, они бы не приходили снова. Они хотят заниматься и они занимаются. Им приятно и мне приятно.»

Заниматься джампингом на мини-батутах предлагается в группах до 10 человек. Сейчас тренируются в основном девушки, есть и детские группы. Но в студии «Jumpman» готовы принимать и мужчин, которым было бы интересно это направление фитнеса. Приходящие на джампинг в большинстве нацелены на снижение веса, и, по словам тренеров, результат не заставляет себя долго ждать. Благодаря прыжкам на батутах уходит больше калорий, чем при других занятия.

Надежда Полякова, посетительница: «Драйвово, кайфово, это заряжает энергией. Тратиться очень большое количество энергии, но я всем советую, это очень здорово. Попала сюда, хотелось попробовать и остановиться на джампинге, потому что мне это подходит.»

Василиса, посетительница: «Впечатления непередаваемые, потому что это безумно динамично, музыкально и большая физическая нагрузка. Первые минуты ты немного обескуражен, не понимаешь, что происходит, а потом вливаешься, ловишь ритм и просто кайфуешь.»

Сейчас в Оренбурге 4 студии «Jumpman» в разных районах города. Новая площадка появилась в степном на ул Диагностики. Уточнить информацию о занятиях можно в социальных сетях студии.