Оренбуржцы могут попробовать себя в новом направлении фитнеса - джампинге

21 апреля в 20:38
Как и где проходят тренировки?

 

Каждый из нас в детстве прыгал на батутах. И если раньше это было только развлечением, то сейчас батуты стали основой для разных направлений в фитнесе. Новым, но уже полюбившимся поклонниками здорового образа жизни стал джампинг.

 

Айнура Сармагамбетова, владелица студии фитнеса «Jumpman»: «Преимущество джампинг-фитнеса в том, что мы прыгаем на батутах и у нас идет минимальная нагрузка на суставы и позвоночник. Здесь мы получаем выброс энергии, снятие стресса после работы, вспоминаем детство. Это зажигательно, весело и очень эффективно.»

 

 

Диана Шаврина, тренер студии фитнеса «Jumpman»: «Взрослым группам хочется ещё и ещё, они сами об этом говорят. Батуты затягивают. Взрослые люди приходят, чтобы похудеть. И если бы не было результата, они бы не приходили снова. Они хотят заниматься и они занимаются. Им приятно и мне приятно.»

 

Заниматься джампингом на мини-батутах предлагается в группах до 10 человек. Сейчас тренируются в основном девушки, есть и детские группы. Но в студии «Jumpman» готовы принимать и мужчин, которым было бы интересно это направление фитнеса. Приходящие на джампинг в большинстве нацелены на снижение веса, и, по словам тренеров, результат не заставляет себя долго ждать. Благодаря прыжкам на батутах уходит больше калорий, чем при других занятия.

 

 

Надежда Полякова, посетительница: «Драйвово, кайфово, это заряжает энергией. Тратиться очень большое количество энергии, но я всем советую, это очень здорово. Попала сюда, хотелось попробовать и остановиться на джампинге, потому что мне это подходит.»

 

Василиса, посетительница: «Впечатления непередаваемые, потому что это безумно динамично, музыкально и большая физическая нагрузка. Первые минуты ты немного обескуражен, не понимаешь, что происходит, а потом вливаешься, ловишь ритм и просто кайфуешь.»

 

Сейчас в Оренбурге 4 студии «Jumpman» в разных районах города. Новая площадка появилась в степном на ул Диагностики. Уточнить информацию о занятиях можно в социальных сетях студии. 

В Оренбурге впервые реализовали проект благоустройства, соответствующий дизайн-коду

вчера в 19:20

Крайний матч сезона футбольный клуб «Оренбург» завершил победой

вчера в 18:46

Денис Паслер разрешил родителям присутствовать на выпускных в детских садах

вчера в 18:09

В Оренбурге снимают боевик о преступных группировках и любви к малой родине

14 мая в 11:26

Жители села Южный Урал страдают от вредных выбросов в атмосферу

14 мая в 10:41

В 2020 году Оренбургская область поднялась на 24 строчки во всероссийском рейтинге ГТО

13 мая в 11:21

Как устроена система безопасности в Оренбургских школах и можно ли было избежать трагедию в Казани?

12 мая в 19:34

Оренбуржцы неоднозначно отреагировали на политическую PR-кампанию во время празднования Дня Победы

11 мая в 20:38

Жителей Оренбургской области снова травят выбросами с нефтеперерабатывающего предприятия

11 мая в 20:37

В Оренбургском Минздраве считают, что концерт на 9 мая не спровоцирует вспышку COVID-19

11 мая в 20:07