Ufa Атлет #220. Как выделить время для тренировок.

Мы живем в стремительный век, и у многих из нас действительно довольно загруженный график. Баланс времени и тренировок требует усилий и планирования, но является вполне осуществимой задачей. Не ищите отговорки. Перестаньте тратить в пустую свое время. Добавьте активности, начните действовать. Помните, что забота о своем здоровье является одним из самых важных аспектов нашей жизни.