Уникальная тренировка Piloxing® SSP
18 апреля 2018
Сочетание бокса, пилатеса и танцев в одном высокоинтенсивном занятии
Piloxing®SSP- это оригинальный фьюжн формат, который принес Piloxing®всемирный успех.
Уникальное сочетание мощных дисциплин бокса, пилатеса и танцев в одну высокоинтенсивную интервальную тренировку.
Мощные комбинации бокса корректируют фигуру, упражнения пилатеса подтягивают мышцы, улучшают гибкость и выносливость. А разнообразные танцевальные связки повышают настроение.
Одно из особенностей занятия в том, что тренировка проводится босиком.
Йога с Татьяной Михайловой. Восстанавливающая практика
31 мая 2019
Йога с Татьяной Михайловой. Абдоминальные позы
30 мая 2019
Йога с Татьяной Михайловой. Прогибы
29 мая 2019
Йога с Татьяной Михайловой. Наклоны и скручивания
28 мая 2019
Йога с Татьяной Михайловой. Позы стоя
27 мая 2019
Зумба с Селестином! Танцы всей семьей!
26 мая 2019
Зумба с Селестином! Танцуем регеттон!
26 мая 2019
Зумба с Селестином! Танцуем сальсу!
25 мая 2019
Релакс-йога с Ксенией Гуленко. Урок 2
24 мая 2019
Релакс-йога с Ксенией Гуленко. Урок 1
23 мая 2019