В Уфе прошла открытая медитация под открытым небом

Постоять на гвоздях, помедитировать в окружении сотни единомышленников и освоить азы психофизической практики – все это было доступно уфимцам в международный день йоги. Занятие под открытым небом прошло в лесопарке имени Лесоводов Башкирии.

Артур Гимазов, президент межрегиональной федерации йоги: «Очень ценное мероприятие, которое популяризирует здоровый образ жизни и помогает людям приобщиться к древней, чудесной практике, которой мы уже много лет занимаемся и рады делиться своим опытом с окружающими».

В Уфе акция проходит впервые и даже дождь не стал помехой желающим позаниматься. Кто-то присутствовал онлайн – смотрели трансляцию мероприятия, а самые отважные под дождем проникались древней истиной.

«Это что-то другое, как бы выход из земных забот. Это очень много энергии, легкости, беззаботности».

«Йога, кстати, помогает нам вырабатывать характер, дух, и погода нам не помеха».

«Я думаю, что йога это такое направление, где люди себя настолько комфортно чувствуют в любой ситуации, они настолько лояльно ко всему относятся. Люди идут, это меня очень радует».

В международный день йоги тысячи людей по всей стране в одно и то же время занялись практиками на открытом воздухе. Так организаторы, среди которых радио Relax-FM, намерены зафиксировать рекорд по единовременной медитации. В прошлом году в разных городах йога объединила около двух тысяч человек.

Алия Даутова, преподаватель хатха-йоги: «Если честно, каждый в медитации получает свой опыт. Медитация - это такая практика, которая направляет человека на внутреннюю гармонию, на снятие напряжения и помогает отпустить суету будних дней, поток мыслей. Каждый, на самом деле, получает свой личный опыт. И сегодня, я думаю, в общем поле мы сможем добиться прекрасного результата».