Поиск по сайту
Урок 5 дает восстанавливающие асаны и снятие напряжения
31 мая 2019
Урок 4 посвящен работе с мышцами пресса и формированию красивой талии
30 мая 2019
Урок 3 с прогибами воздействует на симпатическую нервную систему и улучшает гибкость позвоночника
29 мая 2019
Урок 2 активизирует парасимпатическую нервную систему и улучшает кровообращение и работу пищеварительной системы
28 мая 2019
Урок 1 с позами стоя, которые добавляют целеустремленности и стойкости
27 мая 2019
