Орчанка Виктория Ищиулова побила рекорд России на турнире по плаванию в Берлине

14-летняя спортсменка выполнила норматив Мастера спорта России международного класса.
Новости Оренбуржья
13 июня в 19:44

UfaАтлет #140 Фестиваль силовых видов спорта «САМСОН-45».

Фестиваль силовых видов спорта Юга России «САМСОН-45».
Ufa Атлет
11 июня в 21:15

В Оренбурге открылся один из самых больших фитнес-центров - “Citrus Fitness"

Для горожан теперь доступна огромная круглосуточная площадка для спортивных занятий.
Новости Оренбуржья
10 июня в 19:36

Реалити-шоу «Рестарт». Выпуск 6. Кто вернётся в «Рестарт»?

Неожиданным событием стало возвращение одного из ушедших участников проекта
Рестарт
31 мая в 18:54

Йога с Татьяной Михайловой. Восстанавливающая практика

Урок 5 дает восстанавливающие асаны и снятие напряжения
Заряд бодрости
31 мая в 06:00

Йога с Татьяной Михайловой. Абдоминальные позы

Урок 4 посвящен работе с мышцами пресса и формированию красивой талии
Заряд бодрости
30 мая в 06:00

Йога с Татьяной Михайловой. Прогибы

Урок 3 с прогибами воздействует на симпатическую нервную систему и улучшает гибкость позвоночника
Заряд бодрости
29 мая в 06:00

Йога с Татьяной Михайловой. Наклоны и скручивания

Урок 2 активизирует парасимпатическую нервную систему и улучшает кровообращение и работу пищеварительной системы
Заряд бодрости
28 мая в 06:00

Йога с Татьяной Михайловой. Позы стоя

Урок 1 с позами стоя, которые добавляют целеустремленности и стойкости
Заряд бодрости
27 мая в 06:00

Зумба с Селестином! Танцы всей семьей!

Яркое начало дня под латиноамериканские ритмы
Заряд бодрости
26 мая в 10:00

Зумба с Селестином! Танцуем регеттон!

Яркое начало дня под латиноамериканские ритмы
Заряд бодрости
26 мая в 06:00

Зумба с Селестином! Танцуем сальсу!

Яркое начало дня под латиноамериканские ритмы
Заряд бодрости
25 мая в 06:00

Релакс-йога с Ксенией Гуленко. Урок 2

Расслабление шеи и плечевого пояса
Заряд бодрости
24 мая в 06:00