Ufa Атлет #226. Через холод к победе.

В программе УФА АТЛЕТ мы раскрываем положительное влияние силовых нагрузок на тело человека. Организм человека от природы рассчитан на постоянную двигательную активность. Больше всего занятия фитнесом с отягощением влияют на состояние мускулатуры, повышая ее выносливость и силовые показатели. Тренированный организм способен выдержать повышенную нагрузку гораздо дольше. Это позволяет спортсмену эффективно использовать ресурсы своего тела как в спортзале, так и в повседневной жизни. Относительно недавно я увлекся холодовыми нагрузками, которые также позволили раскрыть в себе новые грани возможностей человеческого организма. Сегодня я бы хотел продолжить тему зимнего плавания.
Зимнее плавание — это плавание в холодное время года на открытой воде. Этот вид спорта существует уже давно, в первую очередь как культурное и оздоровительное движение. С 8 по 10 марта в Уфе проходил Чемпионат Федерации зимнего плавания России. Соревнования такого масштаба по зимнему плаванию в Уфе проводятся впервые.
Уфа проделала длинный путь к тому, чтобы принять чемпионат России. Ранее у Федерация зимнего плавания Башкортостана был опыт проведения крупных соревнований. С 2018 года проводились этапы кубка России, но Соревнования уровня чемпионата России проходил в столице Башкортостана впервые.
В общекомандном зачёте спортсмены из Республики Башкортостан стали вторыми, уступив лишь сильнейшей сборной из Приморского края.
В ходе проведения соревнований были обновлены 21 рекорд России. Уфа завоевала 82 награды, в том числе – 19 золотых, а на счету сборной Башкирии – целых 90 наград!