Классно быть здоровым. Выпуск № 20. Ушу и Цигун. "8 кусов парчи"(Четвертое занятие)
19 июня 2020
Оздоровительные практики Ушу и Цигун для любого возраста.
Регулярная практика улучшает сердечную деятельность, стабилизирует артериальное давление, повышает выносливость к физическим нагрузкам и ускоряет протекание восстановительных процессов после них. "Бадуаньцзинь" в переводе с китайского означает "8 кусков парчи" "Бадуаньцзинь" гармонично тренирует все системы организма, включая центральную нервную систему, способствует концентрации внимания, развитию памяти, умению управлять своими физическими и психическими состояниями.
«Как в реальном городе»: в Уфе для водителей создали карту с разметками и парковками
12 октября 2023
Классно быть здоровым. Выпуск № 22. Ушу и Цигун. Физическая нагрузка
20 июня 2020
Классно быть здоровым. Выпуск № 21. Ушу и Цигун. "Скрученная нить Жизни".
19 июня 2020
Классно быть здоровым. Выпуск №19. Ушу и Цигун. 8 кусков парчи (Третье занятие)
19 июня 2020
Классно быть здоровым. Выпуск № 18. Общая тренировка от Марата Хакимова и Шамиля Гайсина
19 июня 2020
Классно быть здоровым. Выпуск №17. Ушу и Цигун. Комплекс "8 кусков парчи". Второе занятие
08 июня 2020
Классно быть здоровым. Выпуск № 16. Ушу и Цигун. Комплекс "8 кусков парчи". Первое занятие
08 июня 2020
Классно быть здоровым. Выпуск №15. Ушу и Цигун. Базовые упражнения
08 июня 2020
Классно быть здоровым. Выпуск №14. Ушу и Цигун - первая тренировка
08 июня 2020
Классно быть здоровым. Выпуск №13. Круговая тренировка
12 мая 2020
